Dal 16 al 18 settembre 2022

Un week-end all’insegna del benessere, della condivisione e dell’ecosostenibilità con passeggiate panoramiche e pratiche yoga.
Le escursioni si svolgeranno “a margherita” cioè partendo e rientrando a piedi sempre dal luogo dove soggiorneremo senza dover usare le macchine. Soggiorneremo in bellissimi appartamenti affacciati sul lago di Caldonazzo e immersi nella natura rigogliosa. Ammireremo il verde smeraldo del Lago di Levico e ci immergeremo nell’atmosfera medievale del Castello di Pergine.
Praticheremo yoga al mattino e alla sera per connetterci profondamente con la natura e instaurare una sinergia con gli altri partecipanti.
E’ richiesto un minimo di allenamento alle camminate (tutte molto semplici) e spirito di adattamento in quanto si condivideranno gli appartamenti e si preparerà la colazione in condivisione.

La Valsugana

La Valsugana è una valle del Trentino sud-orientale, confinante con le province di Vicenza e Belluno. Nella zona nord sono incastonati i due splendidi laghi di Caldonazzo e di Levico da cui ha origine il fiume Brenta che scorre lungo tutta la valle. Levico Terme, in virtu’ delle particolari bellezze naturalistiche, è uno dei centri di maggior rilievo turistico del Trentino.

Il Programma

Venerdì 16 settembre

entro ore 14.00 Arrivo in località Campolongo di Ischia di Pergine
https://goo.gl/maps/ABcCTvCBndAqG58Q7
(è possibile il ritiro alla stazione ferroviaria di Trento con supplemento di 15 euro) sistemazione negli appartamenti e conoscenza del gruppo
Ore 15.00 Escursione alla chiesetta di San Valentino

Lunghezza: 8 km
Dislivello: 200 mt
Difficoltà: semplice

Partendo dal nostro alloggio, attraverso sentieri di campagna, ammireremo il panorama sul bellissimo lago di Caldonazzo e attraversando il paese di Tenna incontreremo l’antica chiesetta di San Valentino (del XIII secolo). Scenderemo alla località Brenta e attraverso i vigneti rientreremo verso Campolongo.
Ore 17.00 – 8.00 tempo a disposizione dei partecipanti
Ore 18.00 – 19.00 Pratica yoga (asana-pranajama-meditazione)
Ore 20.00 ci spostiamo a piedi verso il ristorante per la cena

Sabato 17 settembre

Ore 7.30 pratica yoga
Ore 9.00 colazione in condivisione
Ore 10.00 Escursione al lago di Levico e forte delle Benne (pranzo al sacco)

Lunghezza: 12 km
Dislivello: 450mt
Difficoltà: media

Dall’appartamento attraverso sentieri di campagna raggiungeremo la località Alberè e attraverso la valle dell’Orco raggiungeremo il Lago di Levico. Dal lago risaliremo verso il forte delle Benne dove pranzeremo al sacco. Dal forte scenderemo verso la bellissima cittadina di Levico per una breve vista. Percorrendo la suggestiva “passeggiata dei pescatori” torneremo verso casa.

Ore 16.00 -17.30 tempo a disposizione dei partecipanti
Ore 17.30 – 19.00 pratica yoga (asana-yoga nidra)
Ore 19.30 ci spostiamo a piedi verso il ristorante per la cena

Domenica 18 settembre

Ore 7.30 pratica yoga
Ore 9.00 colazione in condivisione
Ore 10.00 Escursione al Castello di Pergine (pranzo al sacco)

Lunghezza: 10 km
Dislivello: 230 mt
Difficoltà: facile

Dall’appartamento attraverso stradine di campagna attraversando il paese di Ischia raggiungeremo il castello di Pergine a cui dedicheremo una breve visita. Pranzo al sacco nel bellissimo “Parco dei tre castagni “e poi attraverso la località Pizè rientreremo verso casa.

Ore 16.30 saluti tra i partecipanti e rientro a casa

€ 210,00 a persona
in camera doppia/tripla (suppl. singola €20)

Per informazioni e prenotazioni:
oss.astrid@gmail.com – +39 349 777 98 21

Informazioni

MINIMO PARTECIPANTI: 2
MASSIMO PARTECIPANTI: 12
ISCRIZIONI ENTRO IL 15.09.2022

Cosa portare

Per le escursioni: scarpe da trekking, abbigliamento “a cipolla”, mantellina impermeabile, costume da bagno, asciugamano da spiaggia, zaino leggero
Per la pratica yoga: tappetino, abbigliamento comodo, copertina per il rilassamento finale

Incluso

2 notti con colazione in Appartamento in bellissima location sul lago di Caldonazzo
Guida Ambientale Escursionistica per l’intero week end
4 pratiche yoga con insegnante certificata
All’iscrizione è richiesto un acconto del 25%.- saldo entro il 20 settembre.
Il prezzo non include: cene e pranzi al sacco ed eventuali extra